自分の力で生きよう 〜ナチュラルライフでいこうよ〜

セラピーアーティスト花ちいえが心と体に気持ちいいオーガニックなこと伝えていきます

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朝の一杯の水 

 

ずっと続けていること
毎朝 こっぷに一杯の水を飲みます



眠っている間に要らない毒素が溜まり
午前中 身体の外に排出するのです。

朝にこっぷに一杯の水、
できたら二杯飲むと身体の水分が循環させてくれるのです

もう10年以上続けてるかな。


お水は大事。
人の身体の60%は水。

それが濁っていたら?

身体も心も濁っちゃいますよね。
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